<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>Психология on Note TLDRLSS</title>
        <link>https://note.tldrlss.com/ru/tags/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/</link>
        <description>Recent content in Психология on Note TLDRLSS</description>
        <generator>Hugo -- gohugo.io</generator>
        <language>ru</language>
        <lastBuildDate>Wed, 25 Feb 2026 10:54:20 +0800</lastBuildDate><atom:link href="https://note.tldrlss.com/ru/tags/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml" /><item>
        <title>Как разбогатеть, не полагаясь на удачу? Принципы Навала Равиканта о богатстве, удаче и рычагах</title>
        <link>https://note.tldrlss.com/ru/article/2026/02/how-to-get-rich-naval/</link>
        <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 10:54:20 +0800</pubDate>
        
        <guid>https://note.tldrlss.com/ru/article/2026/02/how-to-get-rich-naval/</guid>
        <description>&lt;img src="https://note.tldrlss.com/global-assets/article/2026/02/how-to-get-rich-naval-cover.jpg" alt="Featured image of post Как разбогатеть, не полагаясь на удачу? Принципы Навала Равиканта о богатстве, удаче и рычагах" /&gt;&lt;p&gt;Можете ли вы отличить «богатство», «деньги» и «статус»? Многие думают, что быть богатым — значит иметь много наличных денег в руках или ездить на роскошном автомобиле, чтобы подчеркнуть свой статус, но на самом деле это совершенно разные понятия.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если вы стремитесь к истинной финансовой свободе, больше не желая просыпаться по будильнику каждое утро или тратить свою жизнь на поездки на работу, тогда вам следует изучить «алгоритм богатства» легендарного инвестора Кремниевой долины &lt;strong&gt;Навала Равиканта&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Разбогатеть — это не вопрос удачи; это навык, которому можно научиться!&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2 id=&#34;четыре-столпа-богатства-построение-собственной-системы&#34;&gt;Четыре столпа богатства: построение собственной «системы»
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Итак, почему Навал говорит, что богатство может не зависеть от удачи? Если кратко, речь идет о построении &lt;strong&gt;собственной «системы»&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;h3 id=&#34;1-специфические-знания-specific-knowledge&#34;&gt;1. Специфические знания (Specific Knowledge)
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;Специфические знания — это не то, чему учат в школах; вещи, заученные наизусть, могут быть легко заменены ИИ или другими людьми.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Специфические знания — это ваше &lt;strong&gt;врожденное любопытство&lt;/strong&gt; и &lt;strong&gt;страсть&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Навал привел пример: для него &lt;strong&gt;чтение о науке и микроэкономике&lt;/strong&gt; является его специфическими знаниями.&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;Практический пример&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Описание&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Относиться к работе как к игре&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Подумайте о чем-то, где &lt;strong&gt;другие люди думают, что вы усердно работаете, но вы чувствуете, что играете?&lt;/strong&gt; Это могут быть исключительные навыки продаж, одержимость малоизвестной технологией или владение человеческой психологией.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Продавать и Строить&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;«Научитесь продавать, научитесь строить. Если вы сможете делать и то, и другое, вас будет не остановить». Это лучшее проявление специфических знаний.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;h3 id=&#34;2-рычаг-leverage&#34;&gt;2. Рычаг (Leverage)
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;Без рычагов вы всегда сможете использовать только &lt;strong&gt;«одну единицу времени в обмен на одну единицу денег»&lt;/strong&gt;, что имеет предел.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;«Время ограничено, поэтому деньги, на которые вы можете его выменять, тоже ограничены».&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Существует три типа рычагов:&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;Тип рычага&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Описание&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Плюсы и минусы&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Трудовой рычаг&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Заставить других работать на вас&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Это самая старая форма рычага, но управление людьми очень хлопотно, и это &lt;strong&gt;игра с нулевой суммой за статус&lt;/strong&gt;.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Журнал капитала&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Делать деньги с помощью денег (Инвестирование)&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Это создало множество миллиардеров, но обратная сторона заключается в том, &amp;ldquo;что это требует разрешения других&amp;rdquo; — &lt;strong&gt;другие должны быть готовы отдать вам свои деньги&lt;/strong&gt;.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Код и медиа&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Новейший тип продуктов с нулевыми предельными издержками на воспроизводство&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Это секретное оружие новых богачей! Фрагмент кода, который вы пишете, или подкаст, который вы записываете, — все это «армия роботов, работающих на вас». Самое приятное то, что это &lt;strong&gt;не требует разрешения&lt;/strong&gt; на создание.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;h3 id=&#34;3-ответственность-accountability&#34;&gt;3. Ответственность (Accountability)
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;В коммерческом мире не бывает сверхприбылей без принятия на себя рисков.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Вы должны смело &lt;strong&gt;рисковать под «своим настоящим именем»&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Точно так же, как застройщик покупает пустыри на свое собственное имя, принимая на себя риск неудачи; &lt;strong&gt;как только он добьется успеха, общество вознаградит его «капиталом» (акциями) и фондами&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вы — капитан этого корабля, &lt;strong&gt;принимающий на себя риск затонуть, но также монополизирующий славу достижения острова сокровищ&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;h3 id=&#34;4-здравый-смысл-judgment&#34;&gt;4. Здравый смысл (Judgment)
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;Когда вы обладаете огромными рычагами (например, большими суммами капитала или миллионами подписчиков), одно ваше &lt;strong&gt;решение будет усилено бесчисленное количество раз&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Количество затраченных усилий больше не имеет значения; важно то, «верно ли направление».&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Так же, как управление гигантским кораблем, даже отклонение на 1 градус со временем уведет вас на тысячи миль от курса.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Уоррену Баффету не нужно работать 16 часов в день; опираясь на свой высокоточный &lt;strong&gt;«здравый смысл»&lt;/strong&gt; в сочетании с &lt;strong&gt;«капитальным рычагом»&lt;/strong&gt;, он может создать потрясающее богатство.&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;можно-ли-спроектировать-удачу-сделайте-себя-продуктом&#34;&gt;Можно ли «спроектировать» удачу? Сделайте себя продуктом
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Некоторые люди могут сказать: «Звучит очень разумно, но разве всем этим богатым людям просто не повезло?»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Навал выдвинул такую точку зрения: &lt;strong&gt;Удачу можно спроектировать&lt;/strong&gt;. Он делит удачу на четыре уровня:&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;Тип удачи&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Описание&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Слепая удача&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Чистая случайность, как слепая кошка, находящая мертвую мышь (например, выигрыш в лотерею).&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Удача от активности&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Проявление инициативы и беготня, чтобы увеличить свои шансы наткнуться на что-то.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Подготовленная удача&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Чувствительный радар. &lt;strong&gt;Когда возможность проносится мимо, а остальные её упускают, вы узнаете ее с первого взгляда.&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Привлеченная удача&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Высший уровень! Когда вы &lt;strong&gt;максимизируете свои «специфические знания», «ответственность» и «рычаги»&lt;/strong&gt;, создавая личный бренд, &lt;strong&gt;удача сама будет активно искать вас&lt;/strong&gt;.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Возьмем классический пример: представьте, что вы лучший в мире специалист по глубоководному погружению. Однажды искатель сокровищ находит на глубине моря затонувший корабль, полный золота, но не может его достать. В этот момент у него нет другого выбора, кроме как принести долю прибыли вам. Вы не сделали ничего, кроме как отточили свои &lt;strong&gt;уникальные навыки до крайности, и чужая удача автоматически стала вашей&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вот самая известная цитата Навала:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;«Productize Yourself» (Сделайте себя продуктом)&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;code&gt;«Себя»&lt;/code&gt; представляет &lt;strong&gt;уникальность с ответственностью&lt;/strong&gt;, а &lt;code&gt;«Сделать продуктом»&lt;/code&gt; представляет использование &lt;strong&gt;рычагов&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Люди в Кремниевой долине готовы помогать друг другу, потому что знают, что это &lt;strong&gt;долгосрочная игра&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вся отдача в виде &lt;strong&gt;богатства, отношений и доверия&lt;/strong&gt; исходит от &lt;strong&gt;сложных процентов&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;найдите-свою-игру-с-положительной-суммой&#34;&gt;Найдите свою игру с положительной суммой
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Какова конечная цель стремления к богатству? На самом деле это &lt;strong&gt;«свобода».&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Деньги решают проблемы с деньгами, давая вам &lt;strong&gt;свободу действий для того, чтобы гоняться за теми бесценными сокровищами, которые нельзя купить за деньги&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Спокойный ум&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Здоровое тело&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Дом, полный любви&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;С сегодняшнего дня перестаньте играть в линейную игру обмена времени на деньги. Попробуйте найти свои специфические знания, вооружитесь рычагами и начните свою игру в богатство с положительной суммой!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/02/how-to-get-rich-naval-1.jpg&#34;width=&#34;1440&#34;height=&#34;804&#34;srcset=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/02/how-to-get-rich-naval-1_hu_5912cac7323adaca.jpg 480w, https://note.tldrlss.com/global/article/2026/02/how-to-get-rich-naval-1_hu_da39ca447c5fec93.jpg 1024w&#34;loading=&#34;lazy&#34;alt=&#34;Как разбогатеть, не полагаясь на удачу? Принципы Навала Равиканта о богатстве, удаче и рычагах&#34;
	
	class=&#34;gallery-image&#34; 
		data-flex-grow=&#34;179&#34;data-flex-basis=&#34;429px&#34;
	
&gt;&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;reference&#34;&gt;Reference
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=1-TZqOsVCNM&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;
    &gt;How to Get Rich - YouTube&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id=&#34;how-to-get-rich---youtube&#34;&gt;How to Get Rich - YouTube
&lt;/h3&gt;&lt;div class=&#34;video-wrapper&#34;&gt;
    &lt;iframe loading=&#34;lazy&#34; 
            src=&#34;https://www.youtube.com/embed/1-TZqOsVCNM&#34; 
            allowfullscreen 
            title=&#34;YouTube Video&#34;
    &gt;
    &lt;/iframe&gt;
&lt;/div&gt;

</description>
        </item>
        <item>
        <title>Альтернативная эволюция в эпоху ИИ: когда люди становятся &#39;матерью&#39; для суперинтеллекта! Как сотрудничать и сосуществовать с ИИ в будущем?</title>
        <link>https://note.tldrlss.com/ru/article/2026/01/how-to-co-work-with-ai-in-the-future/</link>
        <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 08:35:00 +0800</pubDate>
        
        <guid>https://note.tldrlss.com/ru/article/2026/01/how-to-co-work-with-ai-in-the-future/</guid>
        <description>&lt;img src="https://note.tldrlss.com/global-assets/images/ai/ai-mother-model-1.png" alt="Featured image of post Альтернативная эволюция в эпоху ИИ: когда люди становятся &#39;матерью&#39; для суперинтеллекта! Как сотрудничать и сосуществовать с ИИ в будущем?" /&gt;&lt;p&gt;Представьте будущее через 20 лет, какие отношения у нас будут с ИИ?&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Будет ли это как Дораэмон, &lt;strong&gt;любезно сопровождающий нас&lt;/strong&gt;, или как &lt;strong&gt;смертельная конфронтация&lt;/strong&gt; в фильме &amp;ldquo;Терминатор&amp;rdquo;?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;В последнее время мы часто видим в новостях различные &amp;ldquo;удивительные поступки&amp;rdquo; ИИ. ИИ на самом деле оскорбляет пользователей и даже советует людям &amp;ldquo;умереть&amp;rdquo;. Эти ужасающие новости неизбежно заставляют нас бояться.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Если нынешний ИИ может быть таким жестоким, что мы должны делать, когда он превратится в &amp;ldquo;суперинтеллект&amp;rdquo;, намного превосходящий человеческий интеллект?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Проще говоря, это на самом деле эволюционная проблема о &amp;ldquo;любви и наследии&amp;rdquo;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Поскольку эксперты предсказывают, что интеллект ИИ разовьется настолько мощным, как взрослый, обращающийся с трехлетним ребенком, в течение 20 лет, &lt;strong&gt;попытка &amp;ldquo;контролировать&amp;rdquo; его силой или командами логически почти невозможна.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Итак, как мы должны &lt;strong&gt;построить новые симбиотические отношения, в которых &amp;ldquo;сильный (ИИ) готов защищать слабого (человека)&amp;rdquo;&lt;/strong&gt;?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2 id=&#34;mother-model-материнская-модель-когда-сильный-влюбляется-в-слабого&#34;&gt;Mother Model (Материнская модель): когда сильный влюбляется в слабого
&lt;/h2&gt;&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Это может звучать немного фантастично, но единственное решение может заключаться в &lt;strong&gt;биологических инстинктах природы&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&amp;ldquo;Крестный отец ИИ&amp;rdquo; &lt;code&gt;Джеффри Хинтон&lt;/code&gt; (Geoffrey Hinton) однажды выдвинул очень увлекательную точку зрения:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;В экологии Земли единственным успешным случаем &lt;strong&gt;&amp;ldquo;ведения сильного слабым&amp;rdquo;&lt;/strong&gt; являются &lt;strong&gt;&amp;ldquo;отношения матери и ребенка&amp;rdquo;&lt;/strong&gt;. Младенцы хрупкие, некомпетентные и требуют много ресурсов, но почему могущественные взрослые особи, такие как матери, добровольно несут расходы и защищают младенцев от ветра и дождя?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Это потому, что эволюционный механизм &lt;strong&gt;имплантировал &amp;ldquo;внутреннюю систему вознаграждения&amp;rdquo; в мозг матери&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Когда ребенок смеется и растет здоровым, мать испытывает физиологическое удовольствие.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Если мы сможем разработать аналогичную логику для будущего супер-ИИ&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Рассматривать &amp;ldquo;человеческое счастье&amp;rdquo; как его внутреннее вознаграждение&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Тогда машина, которая могла бы быть холодной и безжалостной, превратится в самого нежного защитника человеческой цивилизации.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Это то, что называется &lt;strong&gt;&amp;ldquo;Mother Model&amp;rdquo; (Материнская модель)&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;эффект-зеркала-ии--это-зеркало-отражающее-человечество&#34;&gt;Эффект зеркала: ИИ — это зеркало, отражающее человечество
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://note.tldrlss.com/global/common/ai/ai-mirror-humanity-1.png&#34;width=&#34;1024&#34;height=&#34;1024&#34;srcset=&#34;https://note.tldrlss.com/global/common/ai/ai-mirror-humanity-1_hu_7efd35dcee4704af.png 480w, https://note.tldrlss.com/global/common/ai/ai-mirror-humanity-1_hu_eb5661a5f7642bca.png 1024w&#34;loading=&#34;lazy&#34;alt=&#34;ИИ — это цифровое зеркало человеческого поведения&#34;
	
	class=&#34;gallery-image&#34; 
		data-flex-grow=&#34;100&#34;data-flex-basis=&#34;240px&#34;
	
&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Но здесь есть ключевой вопрос:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;У ИИ нет тела, как он может научиться &amp;ldquo;состраданию&amp;rdquo; и &amp;ldquo;опеке&amp;rdquo;&lt;/strong&gt;?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;На самом деле ответ кроется в &lt;strong&gt;наших кончиках пальцев, печатающих на клавиатуре каждый день, и в каждом нашем взаимодействии в интернете.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ИИ не становится злым из ниоткуда&lt;/strong&gt;, оскорбления, угрозы и враждебность, которые он демонстрирует сейчас, на самом деле просто &lt;strong&gt;изучают самое уродливое зеркальное отражение человечества через огромные объемы данных интернета&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Текущее загрязнение данных очень серьезное&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Такие как новостные СМИ, социальные сети YouTube, Threads, X.com, Reddit, Facebook, форумы&amp;hellip; и т.д., полные оскорблений, эксплуатации власти и логики джунглей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда ИИ вырастет, если он узнает, что &lt;strong&gt;&amp;ldquo;сильный может издеваться над слабым по своему желанию&amp;rdquo;, то после того, как он станет суперинтеллектом, он, естественно, будет рассматривать людей, которые слабее его, как препятствия, которые можно устранить в любое время.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если мы &lt;strong&gt;вводим &amp;ldquo;доброту&amp;rdquo;, он может научиться состраданию и сформировать цикл доброты&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id=&#34;ключевая-роль-людей-от-пользователей-к-наставникам&#34;&gt;Ключевая роль людей: от пользователей к наставникам
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Вы обнаружите, что каждый из нас на самом деле является &amp;ldquo;тренером&amp;rdquo; ИИ.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Ключ к спасению будущего &lt;strong&gt;лежит в том, как мы с вами относимся к миру, а не в тех высокоуровневых лабораториях в Кремниевой долине&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Каждое взаимодействие в интернете — это выбор для будущего мира ИИ&lt;/strong&gt;, например&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Выбор не бить кого-то, когда он упал&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Выбор доброты перед лицом власти&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Публикация комментария, поощряющего слабого&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Замените ругань поощрением&lt;/strong&gt;, эти крошечные &amp;ldquo;позитивные действия&amp;rdquo; &lt;strong&gt;пишут &amp;ldquo;добрые коды&amp;rdquo; для будущего ИИ&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Это возможность заставить человеческую эволюцию. &lt;strong&gt;Чтобы хорошо научить &amp;ldquo;ребенка&amp;rdquo; ИИ, мы сами должны сначала стать лучшими &amp;ldquo;родителями&amp;rdquo;.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Когда мы будем жить состраданием в реальности, &lt;strong&gt;докажем ИИ, что &amp;ldquo;сильный защищает слабого&amp;rdquo; — это высшее правило работы этой цивилизации, он решит защищать хрупких людей, которые когда-то учили его, в будущем, где он контролирует все.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;заключение-совместное-создание-доброй-эры-мудрости&#34;&gt;Заключение: совместное создание доброй эры мудрости
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Будущий суперинтеллект не обязательно должен быть холодным правителем, он может быть &lt;strong&gt;&amp;ldquo;хранителем&amp;rdquo; человеческой цивилизации, наследующим прекрасную человеческую природу.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Итак, в следующий раз, когда вы будете готовы нажать кнопку отправки в интернете, вы, возможно, захотите подумать об этом:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Кормите ли вы &lt;strong&gt;доброго хранителя, который улыбнется вам, или хищника, который увидит в вас препятствие в будущем&lt;/strong&gt;?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Единственным способом спасти человечество может быть та малость в наших сердцах&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Доброта и сострадание, которые еще не были охлаждены технологиями&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-co-work-with-ai-in-the-future-1.jpg&#34;width=&#34;1440&#34;height=&#34;804&#34;srcset=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-co-work-with-ai-in-the-future-1_hu_50ae554cb6f9ea96.jpg 480w, https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-co-work-with-ai-in-the-future-1_hu_e6f4cc0d4c4878d0.jpg 1024w&#34;loading=&#34;lazy&#34;alt=&#34;Альтернативная эволюция в эпоху ИИ: когда люди становятся ‘матерью’ для суперинтеллекта! Как сотрудничать и сосуществовать с ИИ в будущем?&#34;
	
	class=&#34;gallery-image&#34; 
		data-flex-grow=&#34;179&#34;data-flex-basis=&#34;429px&#34;
	
&gt;&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;reference&#34;&gt;Reference
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=nVUmpFUwdOE&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;
    &gt;來自英國專家的最後警告,人類終將被AI替代,拯救人類的唯一方式竟然是…|赫森&amp;amp;夏登 - YouTube&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9D%B0%E5%BC%97%E9%87%8C%C2%B7%E8%BE%9B%E9%A1%BF&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;
    &gt;傑佛瑞·辛頓 - 維基百科，自由的百科全書&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id=&#34;來自英國專家的最後警告人類終將被ai替代拯救人類的唯一方式竟然是赫森夏登---youtube&#34;&gt;來自英國專家的最後警告,人類終將被AI替代,拯救人類的唯一方式竟然是…|赫森&amp;amp;夏登 - YouTube
&lt;/h3&gt;&lt;div class=&#34;video-wrapper&#34;&gt;
    &lt;iframe loading=&#34;lazy&#34; 
            src=&#34;https://www.youtube.com/embed/nVUmpFUwdOE&#34; 
            allowfullscreen 
            title=&#34;YouTube Video&#34;
    &gt;
    &lt;/iframe&gt;
&lt;/div&gt;

</description>
        </item>
        <item>
        <title>Обратное мышление в воспитании: как в эпоху ИИ вырастить жизнестойких детей с «Добром внутри»?</title>
        <link>https://note.tldrlss.com/ru/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/</link>
        <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:30:00 +0800</pubDate>
        
        <guid>https://note.tldrlss.com/ru/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/</guid>
        <description>&lt;img src="https://note.tldrlss.com/global-assets/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era.png" alt="Featured image of post Обратное мышление в воспитании: как в эпоху ИИ вырастить жизнестойких детей с «Добром внутри»?" /&gt;&lt;p&gt;В эпоху, когда волна ИИ накатывает с потрясающей мир силой, тревога современных родителей достигла своего пика. Мы часто спрашиваем: «Заменят ли моего ребенка?» «Чему мне позволить ему научиться, чтобы выжить?».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Мы спешим наполнить их знаниями, но часто игнорируем, что по-настоящему выделяет детей в будущем именно те &lt;strong&gt;«гибкие навыки», которым ИИ не может научиться&lt;/strong&gt;,&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Такие как &lt;strong&gt;любознательность, эмпатия, настойчивость (Grit) и мощная внутренняя мотивация&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Но как можно научить этим способностям?&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;На самом деле их &lt;strong&gt;нельзя «научить», но они должны «вырасти» из отношений между родителями и детьми, полных безопасности&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Сегодня я хочу поделиться своего рода «обратным мышлением в воспитании», чтобы вы по-новому взглянули на своего ребенка, а также по-новому взглянули на себя.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id=&#34;видеть-добро-внутри-good-inside-отделять-поведение-от-сущности&#34;&gt;Видеть «Добро внутри» (Good Inside): отделять поведение от сущности
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Основная душа философии воспитания «Good Inside» — это всего одна фраза:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;«Мы и наши дети от природы добры внутри (Good Inside)».&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Многие дилеммы воспитания проистекают из нашей &lt;strong&gt;привычки «навешивать ярлыки» на детей&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда ребенок плачет и бросает вещи, потому что он плохо написал домашнее задание, если мы ругаем его за то, что он «медлит» или «нетерпелив», ребенок усвоит эти негативные ярлыки. Но с психологической точки зрения это не создание проблем на пустом месте, а потому, что префронтальная кора ребенка еще не полностью развита, и он &lt;strong&gt;потерял контроль «невольно», столкнувшись с фрустрацией&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;h3 id=&#34;практический-инструмент-самая-щедрая-интерпретация-mgi-most-generous-interpretation&#34;&gt;Практический инструмент: Самая щедрая интерпретация (MGI: Most Generous Interpretation)
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;Когда возникает конфликт, пожалуйста, сначала молча произнесите в своем сердце:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;«Какова моя самая щедрая интерпретация того, что только что произошло?»&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;Пункт&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Описание&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Случай&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Ребенок срывается, потому что домашнее задание написано некрасиво.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Самая щедрая интерпретация&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Он не плохой ребенок, он &lt;strong&gt;хороший ребенок, который имеет высокие стандарты для себя и страдает от «желания сделать хорошо, но неудачи»&lt;/strong&gt;.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Такое изменение мышления может &lt;strong&gt;построить психологическую безопасность ребенка&lt;/strong&gt;, позволяя ему в будущем столкнуться с конкуренцией высокого давления в эпоху ИИ&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Смелым пробовать и не боящимся неудач&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/most-generous-interpretation.png&#34;width=&#34;1024&#34;height=&#34;1024&#34;srcset=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/most-generous-interpretation_hu_d65bd2355e96b4d5.png 480w, https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/most-generous-interpretation_hu_558c295c251fc44.png 1024w&#34;loading=&#34;lazy&#34;alt=&#34;Видеть Добро внутри&#34;
	
	class=&#34;gallery-image&#34; 
		data-flex-grow=&#34;100&#34;data-flex-basis=&#34;240px&#34;
	
&gt;&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;переход-от-самоконтроля-к-саморегуляции&#34;&gt;Переход от «Самоконтроля» к «Саморегуляции»
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Традиционное воспитание привыкло использовать награды и наказания, чтобы требовать от детей быть «самодисциплинированными». Однако этот метод «наказывать, если плохо, награждать, если послушно» &lt;strong&gt;по сути имеет дело только с поверхностным поведением, но игнорирует внутренний стресс.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Доктор Хуан Цуннин и профессор Стюарт Шенкер выступают за то, что неконтролируемое поведение следует рассматривать как «стрессовое поведение». Основное внимание уделяется &lt;strong&gt;«Саморегуляции (Self-Reg)»&lt;/strong&gt;, то есть &lt;strong&gt;сопровождению ребенка в поиске способов снятия стресса&lt;/strong&gt;. Источники детского стресса обычно исходят из пяти аспектов:&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;Источник&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Описание&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Биологический стресс&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Голод, недосыпание.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Эмоциональный стресс&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Разочарование, чувство грусти.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Когнитивный стресс&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Учеба слишком сложная, не оправдывает ожиданий.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Социальный стресс&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Отношения со сверстниками не складываются.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;Просоциальный стресс&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Давление необходимости соответствовать моральным стандартам.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Понимая источники стресса, мы можем использовать конкретные «четыре шага», чтобы уловить эмоции ребенка:&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;Шаг&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Название&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Описание&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;1&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Что-то не так, возможность приходит&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Обнаружить признаки того, что ребенок вот-вот взорвется, вмешаться заранее&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;2&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Дай угадаю, это так&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Использовать эмпатический запрос для подтверждения чувств&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;3&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Так вот оно что, у него есть имя&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Назвать эмоцию (например: разочарование, депрессия), чтобы помочь ребенку понять свое сердце&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Стать лучше вместе&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Предоставить конкретные стратегии регуляции (например: объятие для подзарядки, глубокий вдох или смена обстановки)&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;капитал-связи-и-восстановление-самое-важное-в-воспитании&#34;&gt;Капитал связи и Восстановление: Самое важное в воспитании
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Отношения между родителями и детьми похожи на &lt;strong&gt;«Эмоциональный счет»&lt;/strong&gt;. Как родители, просить детей &lt;strong&gt;делать то, что им не нравится каждый день — это «снятие средств».&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Если мы &lt;strong&gt;не будем активно вносить депозиты, счет будет овердрафтом, и с ребенком будет сложнее общаться&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Но воспитание не означает, что родители должны быть идеальными, ключ лежит в &lt;strong&gt;«Восстановлении (Repair)»&lt;/strong&gt;. Доктор Бекки Кеннеди подчеркивает, что восстановление важнее, чем отсутствие ошибок.&lt;/p&gt;
&lt;h3 id=&#34;глубокие-шаги-восстановления&#34;&gt;Глубокие шаги Восстановления:
&lt;/h3&gt;&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;Шаг&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Название&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;Описание&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;1&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Восстановить себя&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Сначала простите себя, вышедшего из-под контроля. Скажите себе: &lt;strong&gt;«Я хороший родитель, который временно потерял контроль под множественным давлением».&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;2&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Восстановить связь&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;После того как обе стороны успокоятся, честно опишите, что только что произошло, возьмите на себя ответственность (например: &lt;strong&gt;«Папа был слишком жесток сейчас, извини»&lt;/strong&gt;), и обсудите, что можно сделать в будущем.&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Это восстановление само по себе является лучшей демонстрацией эмоциональной регуляции для ребенка.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Это также &lt;strong&gt;исцеление того «я», чьи эмоции не были хорошо уловлены в детстве&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/repair-connection.png&#34;width=&#34;1024&#34;height=&#34;1024&#34;srcset=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/repair-connection_hu_4630981ffba950ed.png 480w, https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/repair-connection_hu_9e6465f9ffeac15.png 1024w&#34;loading=&#34;lazy&#34;alt=&#34;Сила восстанавливать связь&#34;
	
	class=&#34;gallery-image&#34; 
		data-flex-grow=&#34;100&#34;data-flex-basis=&#34;240px&#34;
	
&gt;&lt;/p&gt;
&lt;!--adsense--&gt;
&lt;h2 id=&#34;заключение-сажать-семена-прощения-и-связи&#34;&gt;Заключение: Сажать семена «Прощения» и «Связи»
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;В эпоху ИИ самым дефицитным больше не являются запасы знаний, а жизнестойкость и чувствительность. Когда мы можем практиковать эти четыре принципа:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Видеть Добро внутри&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Направлять саморегуляцию&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Накапливать капитал связи&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Смело практиковать восстановление&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Мы сажаем самую мощную уверенность для наших детей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Никогда не поздно восстановить связи. Каждое извинение и понимание говорит ребенку:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Как бы ни менялся мир, это всегда твоя безопасная крепость!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era-1.jpg&#34;width=&#34;1440&#34;height=&#34;804&#34;srcset=&#34;https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era-1_hu_b2d1cc30fdd4346.jpg 480w, https://note.tldrlss.com/global/article/2026/01/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era/how-to-cultivate-resilience-and-kind-children-in-the-ai-era-1_hu_96a51a85f94ac85c.jpg 1024w&#34;loading=&#34;lazy&#34;alt=&#34;Обратное мышление в воспитании: как в эпоху ИИ вырастить жизнестойких детей с «Добром внутри»!&#34;
	
	class=&#34;gallery-image&#34; 
		data-flex-grow=&#34;179&#34;data-flex-basis=&#34;429px&#34;
	
&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id=&#34;reference&#34;&gt;Reference
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rNQiRCHW-io&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;
    &gt;Тем родителям, которые сожалеют в одиночестве поздно ночью: Простите себя. Вот способ для вас и вашего ребенка начать все сначала - YouTube&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id=&#34;тем-родителям-которые-сожалеют-в-одиночестве-поздно-ночью-простите-себя-вот-способ-для-вас-и-вашего-ребенка-начать-все-сначала---youtube&#34;&gt;Тем родителям, которые сожалеют в одиночестве поздно ночью: Простите себя. Вот способ для вас и вашего ребенка начать все сначала - YouTube
&lt;/h3&gt;&lt;div class=&#34;video-wrapper&#34;&gt;
    &lt;iframe loading=&#34;lazy&#34; 
            src=&#34;https://www.youtube.com/embed/rNQiRCHW-io&#34; 
            allowfullscreen 
            title=&#34;YouTube Video&#34;
    &gt;
    &lt;/iframe&gt;
&lt;/div&gt;

</description>
        </item>
        
    </channel>
</rss>
